皆様こんにちは！ 今回はダイエットフードの紹介です。
海外セレブ注目の食材、チアシードはアメリカで大ブレイクし、そのダイエット効果は日本でもモデル仲間で口コミで
広がり今人気沸騰中です！
チアシードとは南米原産のシソ科の植物、チアの種。 人間に生きていくための栄養素が入っていると言われていて、
奇跡の食材とも言われているそうです。
モデルのローラや道端アンジェリカさんなどが愛用しているそうです。
食べ方としてはシリアルにかける、サラダに入れる、スムージーに入れる、パンやマフィンに焼き込むなど色々あります。
ゴマよりふた周りほど小さく１ミリ程で水分に浸すと種の周りがゼリー状になります。
タピオカのようなぷるぷる食感+種のプチプチ食感がおいしい！ お腹に入ると膨らんでいくので食事の１時間程前に
飲んでおくと食事の量が自然に減ります。
是非お試しあれ～☆ (syayoyu.com より引用)
こんにちは♪
すっかり晩夏というコトバがしっくりくるように、涼しくて過ごしやすくなりましたね！
な～～んて油断してると、また残暑が襲ってくるのでしょうか？？？
PRESENCE経堂店、な、なんと衣替えでなくて・・・
コルトン替えました～～～っ！！！
取り外し完了！
職人さんが取り付け中！
じゃじゃじゃ～～～～～ん！！！
こんな感じになりましたっ！！！
これで、スタッフも気分一新！！！
がんばりますっ♪
先日、Salonバックルームで使用のMacが突然フリーズし機能しなくなりました。
再起動後、画面にはこのお告げが、、、、
HDDトラブルで停止！！
これ以上どうにも進みません。寿命？
appleに問い合わせたところ、「既にサポート終了でappleでは修理不能です」
他に修理依頼するか、自分でなおすか、買い替えの選択です。
ネットで検索すると、案外簡単かも？ってことで、自分でHDD交換にチャレンジ。
早速HDDを入手。せっかくなので５００MBから１TBへ変更
さぁ、先ずはガラスを吸着フックで外します（１００均のｷｯﾁﾝ用品）
パソコン内部は一度も触ったことがないのでドキドキです。。
ガラスは磁石でくっついているので思いのほか簡単に直ぐ外れました。
続いて、アルミフレームを。８箇所くらいのねじを外せばこんな感じです。
次は液晶パネルも同じように数個のネジと、裏側にあるカメラとパネルをつなぐコネクタを２ヶ所外します。
中央上部、緑色の色をした物体がHDDです。
センサーとコネクター２箇所を外して新しいモノと交換！！
後は逆の手順でもとの姿に戻す。
所要時間は約３０分。
完了！！
難しいこともないので、HDD交換の際は是非トライしてみて下さい。
そして復元
元気に復活するかな？？３時間後が楽しみです。
幸いバックアップは常に取られているので心配はなかったのですが、
突然停止に備えてパソコンをお使いの皆様も、大切なデータはバックアップしましょうね。
それでは続きはまた。
こんにちは。
最近お腹周りが気になります。
夏バテってなんですか？食欲がとまりません。ビールがおいしいです。
そんな人に朗報です。
NYではいまカリフラワーが注目されているとか・・・
カリフラワーは低カロリーで火を通しても栄養が壊れにくい。
生で食べるのであればブロッコリーのほうが栄養価が高いので使い分けましょう。
NYではカリフラワー丸ごと味をつけてローストする料理が好まれているそうです。
っていうかカリフラワーですか？
いままでにカリフラワー買ったことがありません。そしてどちらかといえば好きではありません・・・ぐふっぅ・・・さあぁー皆さん走りましょう！
最近プレゼンス経堂で始めたシェラックネイルです。サンディングいらずで爪にやさしいのが特徴です。
赤のハートフレンチ
テンションあがります！
ケア＆カラー ￥４０００～ ケアのみ ￥２０００ カラー￥３０００～
アート（グラデーション、ホイル、etc…) 1本 ￥１００～
オフ 1本 ￥２００～ （他店ジェルネイルオフはお受けしておりません。）
＊全て税抜き価格です
ネイルをして女子力UP～！
こんにちは♪
今朝はなんだか涼しく感じられましたが・・・
日中はやっぱり暑いですね・・・
暑い中、ご来店頂きましてありがとうございます！！！
冷たいおしぼり＆ミネラルウォーター＆扇子をご用意してお待ちしております。
でも、いくら暑いとはいっても冷たい飲み物ばかりでは、身体によくありませんね・・・
PRESENCE経堂店では、お待ちの間のドリンクメニューに身体に優しいものを提供させていただきます。
中でも、人気のハーブティ♪
どれも人気ですが・・・
最近、人気の《アサイー・ラズベリーティー》
ミラクルフルーツといわれる、アサイー配合。
甘酸っぱい香りと、程良い酸味をお楽しみ頂けます♪
